Comment pouvez-vous favoriser la croissance des cheveux

Voici donc une information importante : Selon l’Académie Américaine de Dermatologie, vous naissez avec tous les follicules pileux que vous aurez, environ 5 millions pour être précis (AAD).

Parmi ceux-ci, vous avez environ 100 000 cellules de la peau sur le cuir chevelu. L’AAD affirme qu’il est tout à fait naturel de perdre environ 50 à 100 cheveux par jour, ce qui correspond à la chute des cheveux. Les cheveux vont croître sous la peau à partir de la racine à la base d’un follicule. La circulation sanguine dans votre tête va au follicule, fournissant à la base du cheveu du sang oxygéné, ce qui fait pousser vos cheveux.

Lorsque vos cheveux sont tirés, ils vont se briser à travers votre peau et entrer dans un récepteur d’huile. C’est l’huile de cette glande, selon l’AAD, qui rend vos cheveux brillants et lisses.

Comment pouvez-vous favoriser la croissance des cheveux ?

Que peut aider vos cheveux à pousser ?

Bien que les gènes jouent un rôle dans la préservation des follicules pileux, de nombreux autres facteurs jouent également un rôle. Plusieurs mesures peuvent être prises pour favoriser la croissance des cheveux, mais il n’existe pas de formule miracle ou de remède qui puisse conduire à une croissance instantanée. Concentrons-nous sur différentes étapes qui pourraient aider vos cheveux à pousser plus vite et de manière plus saine.

Massage

Masser doucement la tête peut fonctionner pour améliorer les follicules pileux, ce qui peut être appliqué en combinaison avec des huiles naturelles et des masques. Cela renforce la peau et peut augmenter l’épaisseur des cheveux de manière fiable. Cela peut également vous aider à soulager l’anxiété et le stress en prenant le temps de masser votre tête chaque jour. On suppose que les pressions relaxantes pendant le massage stimulent la repousse et la force des cellules de la papille dermique.

Aloe vera

L’Aloe vera a toujours été inclus dans le traitement de la perte de cheveux. Il apaise également et renforce les cheveux sur la tête. Il peut réduire les pellicules et débloquer les follicules pileux qui auraient pu être obstrués par un excès de sébum. Vous pouvez appliquer de l’aloe vera pur sur vos cheveux et votre cuir chevelu quelques jours par semaine. Vous pouvez également utiliser des produits capillaires contenant de l’aloe vera.

Masque au jaune d’œuf

Les cheveux peuvent pousser d’environ un quart à quelques pouces chaque mois, et bien que nous ne puissions pas accélérer tout le processus, nous pouvons influencer l’efficacité des racines des cheveux qui peuvent se former à partir de chaque follicule (pensez : cheveux plus épais, plus forts, plus brillants). Il y a des choses que nous pouvons faire pour « induire une plus grande proportion de follicules pileux dans la tête, ce qui, dans le processus de croissance, peut retenir plus de cheveux et rendre vos cheveux de cuir chevelu plus épais, forts et brillants.

Apparemment, pour la texture naturelle des cheveux, la manière dont vous traitez vos cheveux est cruciale. Un masque aux œufs sera votre salut si vos cheveux se cassent avant d’atteindre votre cou. Les œufs contiennent de la lécithine et des protéines qui renforcent, nourrissent et réparent les mèches. De plus, le contenu plus élevé en soufre peut également réduire les pellicules.

Pour faire le masque, mélangez deux œufs avec deux cuillères à soupe d’huile d’olive. Ajoutez une demi-tasse d’eau chaude pour diluer le mélange (et le rendre moins collant). Appliquez directement ce mélange sur des cheveux secs et brossés et laissez agir jusqu’à 30 minutes. Ensuite, lavez comme d’habitude avec du shampooing et de l’après-shampooing. Comment pouvez-vous favoriser la croissance des cheveux

Prenez des douches d’eau froide

Tout comme la chaleur peut causer une peau sèche, elle peut également être nocive pour vos cheveux. Se laver avec de l’eau froide aidera à protéger les cuticules et à améliorer le pré-coiffage des cellules capillaires. Si vous pouvez le gérer, l’eau froide est excellente, mais tiède est la meilleure chose suivante si vous ne pouvez pas.

Restez hydraté.

Une consommation insuffisante d’eau inhibe la croissance et le développement des cellules et sans eau, vos cheveux ne pousseront pas ! Rester hydraté est non seulement vital pour votre croissance capillaire, mais cela garantira également le bon fonctionnement de votre corps, vous gardant en bonne santé et actif. Assurez-vous de boire six à huit verres d’eau par jour.

  • Substituez l’eau tous les jours pour une ou deux teneurs en caféine.
  • Pour vous informer du meilleur moment pour votre prochaine tasse d’eau, réglez une minuterie.
  • Mangez des aliments qui favorisent la croissance des cheveux et la protection du cuir chevelu.

Les éléments de base des cheveux sont les protéines, principalement la kératine. Suivez une variété de régimes riches en noix, lentilles et viandes maigres pour favoriser la croissance des cheveux. Pour améliorer la santé de votre cuir chevelu, vous devez consommer des aliments qui ont une quantité adéquate de vitamine A, C et de fer (viandes rouges maigres) et d’acides gras oméga-3 (avocats). Comment pouvez-vous favoriser la croissance des cheveux