20 Possibili Cause della Perdita dei Capelli

È vero che gli uomini sono più inclini a perdere i capelli rispetto alle donne, ma l’assottigliamento dei capelli, la caduta dei capelli e la perdita di capelli influenzano senza dubbio entrambi i sessi—e non è più significativo né meno demoralizzante per l’uno o per l’altra. Tuttavia, ecco il punto: non c’è una sola causa per la perdita dei capelli—le ragioni possono variare da semplici e temporanee (come una carenza nella dieta) a più complesse, come una condizione di salute sottostante.

Fortunatamente, ci sono molti metodi per trattare la perdita di capelli sia negli uomini che nelle donne (basati sulla causa, naturalmente); ecco alcune ragioni comuni e non così comuni per cui potresti vedere meno capelli sulla tua testa—e cosa puoi fare al riguardo.

Ci sono fattori di rischio che possono promuovere la perdita di capelli?

I fattori di rischio che promuovono l’alopecia sono lo stress psicologico come lo stress, la depressione o il lutto e i cambiamenti nell’equilibrio ormonale. Quest’ultimo si verifica, ad esempio, durante la menopausa, durante la gravidanza e assumendo pillole anticoncezionali o altri farmaci. Inoltre, le persone che sviluppano carenze a causa di determinate diete, soffrono di avvelenamento o sono esposte a sostanze chimiche nocive hanno maggiori probabilità di sperimentare la perdita di capelli.

Stress

Lo stress o la malattia (attualmente, incluso il COVID-19) possono causare la perdita di capelli: è un processo chiamato effluvio telogeno, ovvero la caduta eccessiva di capelli indotta dallo stress, come ha precedentemente spiegato Michelle Henry, MD, dermatologa con base a New York.

Gravidanza

La gravidanza è un esempio di stress fisico che può causare la perdita di capelli (questo e gli ormoni). La perdita di capelli associata alla gravidanza si vede più comunemente dopo che il bambino è nato piuttosto che durante la gravidanza stessa. “Partorire è abbastanza stressante”, afferma il Dr. Glashofer.

Eccesso di Vitamina A

L’eccesso di integratori o farmaci contenenti vitamina A può scatenare la perdita di capelli, secondo l’American Academy of Dermatology. Solo per tua informazione: il valore giornaliero per la vitamina A è di 5.000 unità internazionali (IU) al giorno per adulti e bambini oltre i quattro anni; gli integratori possono contenere da 2.500 a 10.000 IU. Quindi, un eccesso rispetto a questo e potresti rischiare la caduta di alcuni capelli.

Calvizie femminile o maschile

Potresti già sapere della calvizie maschile, un tipo di perdita di capelli causata da una combinazione di geni e ormoni sessuali maschili che in genere fanno arretrare i capelli sulla testa di un uomo sulle tempie, lasciando una linea di capelli a forma di M.

Secondo l’American Academy of Dermatology, avere troppo poca proteina nella tua dieta può potenzialmente portare a una perdita di capelli indesiderata. Potrebbe essere anche il motivo per cui, aneddoti a parte, coloro che seguono la dieta chetogenica riportano anche una certa perdita di capelli a causa del cambiamento delle loro abitudini alimentari.

Perdita di Capelli Genetica

“Se provieni da una famiglia dove le donne hanno iniziato a perdere i capelli a una certa età, allora potresti essere più a rischio”, afferma il Dr. Glashofer.

Ormoni

Così come i cambiamenti ormonali in gravidanza possono causare la perdita di capelli, anche cambiare o interrompere le pillole anticoncezionali può farlo. Può anche causare effluvio telogeno, e può essere più probabile se hai una storia familiare di perdita di capelli.

Bassa quantità di ferro

Anche l’American Academy of Dermatology afferma che non assumere abbastanza ferro nella tua dieta può portare a una perdita di capelli indesiderata.

Tiroide

Condizioni della tiroide, come ipertiroidismo e ipotiroidismo.

Alopecia Areata

L’alopecia areata, una comune malattia autoimmune della pelle, causa la perdita di capelli sul cuoio capelluto e in altre zone del corpo, secondo la National Alopecia Areata Foundation (NAAF).

Lupus

Il lupus è essenzialmente una malattia autoimmune in cui il tuo sistema immunitario attacca le cellule sane e i tessuti del tuo stesso corpo.

Perdita di Peso Rapida

Una drastica perdita di peso è una forma di trauma fisico che può portare all’assottigliamento dei capelli.

Chemioterapia

Alcuni dei farmaci utilizzati per combattere il cancro, sfortunatamente, possono anche causare la caduta dei capelli.

PCOS

La sindrome dell’ovaio policistico (PCOS) è un altro squilibrio negli ormoni sessuali maschili e femminili.

Medicinali

Alcuni tipi specifici di medicinali possono anche promuovere la perdita di capelli.

Eccessivo Styling

Lo styling vigoroso e i trattamenti per capelli nel tempo possono causare la caduta dei capelli.

Tirarsi compulsivamente i capelli

La tricotillomania, classificata come un “disturbo del controllo degli impulsi”, porta le persone a strapparsi compulsivamente i capelli.

Invecchiamento

Non è insolito vedere la perdita di capelli o i capelli diradarsi nelle donne che entrano nei loro anni ’50 e ’60, afferma il Dr. Glashofer. Gli esperti non sono sicuri del perché ciò avvenga.